loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Три полезных процедуры: очищение

Три полезных процедуры: очищение

Чистота — залог здоровья. Об этом мы помним еще с детства и старательно наводим эту самую чистоту: душ два раза в день, жесткие мочалки, скрабы, долгое лежание в ванной… Только как очистить не только внешнюю оболочку, но и внутреннюю? Справиться с загрязненностью (более популярное слово — «зашлакованность») помогут специальные очистительные процедуры. Их можно пройти как в специализированных клиниках, так и в некоторых салонах красоты. Если вы решитесь на какую-либо из этих процедур, выбирайте не салон или клинику, а доктора, которому сможете доверять.

Гидроколонотерапия

Полезные процедуры для очищения организма
Фото Shutterstock
Фото на главной Shutterstock

Кишечное орошение — это щадящая промывка толстого кишечника с целью удаления каловых шлаков, дезинтоксикации, коррекции минерального баланса организма и восстановления нормальной кишечной флоры. Колонотерапию используют как лечебную процедуру при таких заболеваниях: запор, ожирение, аллергия, вялый кишечник, заболевания кожи, астма, хроническая слабость, головные боли, частые простудные заболевания, боли в спине.
Процесс колонотерапии простой и очень личный. Пациент располагается на столе, обеспечивающем удобство выполнения процедуры. Вода медленно и мягко поступает в толстый кишечник через специальный ректальный комплект. Количество воды, поступившей в кишечник, непрерывно контролируется. Когда пациент начинает ощущать необходимость опорожнения, он просто натуживается, как при обычном акте дефекации. Фекальные массы удаляются из кишечника через специальный ректальный комплект и затем сбрасываются в канализацию. Вода удаляет токсические наслоения на кишечной стенке, которые удаляются через отводной шланг. Серия последовательных заполнений и опорожнений кишечника вызывает растяжение и сокращение мускульных стенок толстой кишки, что в сочетании с изменением температуры воды от теплой до прохладной тренирует кишечник. Сеанс занимает около 30 — 45 минут. Накануне процедуры не употреблять продукты, приводящие к газообразованию (черный хлеб, капуста, бобовые, молоко, сырые овощи и фрукты).

Колонотерапия назначается курсом минимум из трех процедур, при этом последующее их количество определяется индивидуально по степени интоксикации. В любом случае для удаления со стенок толстой кишки уплотненных шлаков необходимо несколько процедур, поскольку промывка осуществляется очень мягко и эффект достигается не за счет интенсивности, а за счет повторяемости. Если в просвете или на стенках кишечника остается непереваренная пища, вязкая слизь, темная инкрустация или плотные шлаки, — рекомендуется продолжать лечение до их полной ликвидации. У большинства пациентов для качественной очистки необходимо проведение шести процедур по три раза в неделю в течение двух недель или по два раза в неделю в течение трех недель.

Внимание! Прежде чем вы решитесь на колонотерапию, поговорите со своим доктором. Эта процедура действительно полезна и даже необходима при некоторых заболеваниях, но здоровому человеку очищение кишечника таким методом просто не нужно.

Плазмаферез

Полезные процедуры для очищения организма
Фото Shutterstock

Метод очищения крови с помощью мембранных плазмофильтров, при котором клетки крови, необходимые организму, остаются неповрежденными, используется не только с лечебной, но и с профилактической целью. Показания — хроническая усталость, непереносимость физических и психологических нагрузок. Чаще всего эти симптомы люди начинают испытывать с возрастом. Ведь старение организма — это не только изнашивание внутренних органов и нервной системы, но и изменения плазмы крови. Чаще всего возрастные нарушения связаны с недостатком функции печени, которая наиболее активно участвует в процессе обмена веществ. Она работает «частями», то есть в определенный отрезок времени у нас работает 1/50 часть печени, остальные 49 — в запасе. Когда эта часть загрязняется, начинает работать следующая и так до тех пор, пока поочередно не отработают все. Потом механизм запускается по второму кругу, но печень уже не справляется со своей задачей, токсины вместе с кровью попадают в почки, а они тоже в определенный момент не справляются с повышенной нагрузкой. То есть, как только наш 50-кратный защитный запас истощается, в организме появляется избыток химически опасных веществ. Результат — возникновение различных заболеваний.

Процедура очищения крови от токсических веществ безболезненна и напоминает капельницу: в локтевую вену вводится игла с особой системой для замкнутой циркуляции крови через специальный фильтр. В процессе движения крови ее небольшое количество (10 мл) изымается, фильтруется, а назад возвращается сконцентрированная кровь с клетками, при этом 2 мл плазмы отфильтровывается сборную емкость для удаления. И эти циклы продолжаются в течение 1, 5−2 часов (длительность зависит от веса — чем крупнее человек, тем дольше). Таким образом, идет процесс постепенного освобождения крови от плазмы, содержащей ненужные организму вещества. А взамен переливается искусственная плазма, по химическому составу аналогичная естественной. Понятно, что вместе с плазмой (белоксодержащей средой крови) удаляются и необходимые организму вещества, в том числе белки. Их обновление происходит в течение 3−4 дней, поэтому процедуру можно делать изредка. При плазмаферезе обычно удаляется около 30 процентов плазмы, при этом необходимо очень тщательно следить за процессом ее выведения — удалять большое количество плазмы опасно, а если удалять маленькое — процедура окажется малоэффективной.

Поскольку кровь омывает все органы и ткани, благодаря плазмаферезу достигается эффект очищения, а с ним и омоложения всего организма. Ведь ненужные вещества везде находятся в одинаковой концентрации. Когда мы их выводим из крови, они из органов перемещаются в кровь, в последующих сеансах снова частично выводятся, что приводит к постепенной очистке внутренних органов. Чтобы достичь необходимого эффекта требуется 3−4 совершенно одинаковые процедуры мембранного плазмафереза.

Одно из основных действий плазмафереза, помимо удаления токсинов, — улучшение текучести крови: она разжижается и лучше бежит по капиллярам, кровоток становится равномерным, то есть таким, какой требуется организму. Часто плазмаферез делают для улучшения состояния кожных покровов — при аллергии, фурункулезе, избыточной отечности, а также после косметических операций — в условиях улучшенного кровотока быстрее идет процесс заживления швов. Еще одним из распространенных показаний к плазмаферезу является профилактика и лечение ишемической болезни.

Внимание! Прежде чем заняться профилактическим или лечебным очищением крови механическим способом с помощью плазмафереза, требуется предварительно определиться с показаниями и противопоказаниями к этой процедуре. Врач должен назначить исследования крови — биохимический и клинический анализы крови, а также сделать анализы на наличие инфекций, передающихся через кровь. После подробного изучения результатов исследований и консультации пациента можно приступать к лечению. Противопоказаниями к плазмаферезу являются острые тромбофлебиты, наличие низких показателей общего белка крови, которое наблюдается у больных с опухолями или пролеченных с помощью химиотерапии. И не стоит забывать о том, что при любом контакте с кровью существует опасность передачи жизненно опасных инфекций. Прежде чем приступать к процедуре, проследите, чтобы для вас приготовили только одноразовые инструменты.

Промывание носовых пазух

Полезные процедуры для очищения организма
Фото Shutterstock

Если вы сталкивались в жизни с такой неприятностью как сильный насморк, продолжительный насморк или же вам ставили диагноз «гайморит», то, вероятно, вы уже слышали о необходимости промывать носовые пазухи. Если вы больны, и вам тяжело посещать доктора, то провести очищение носа можно и дома. Но в идеале лучше посетить ЛОР-кабинет. Доктор изучит вашу ситуацию и скажет, есть ли необходимость в промывании носа. Как правило, процедура проводится в манипуляционной ЛОР-кабинета в государственной или частной клинике. При промывании используется либо простая вода или подсоленная морской солью, либо специальные лечебные растворы.

Промывание носа сегодня рекомендуют и для профилактики вирусных или простудных заболеваний. Вам необязательно самостоятельно смешивать воду и морскую соль, достаточно приобрести раствор в аптеке. Орошать нос желательно утром, после сна, и сразу после посещения общественных мест.

Внимание! Последние исследования показали, что при использовании солевых растворов частота острых респираторных инфекций составляла около 8 раз в год. Однако при прекращении ежедневных орошений частота инфекций снижается до 3 раз в год. Это происходит потому, что носовая слизь выступает в качестве первой линии обороны против дыхательные инфекции. Постоянно смывая носовую слизь, мы лишаем слизистую иммунной защиты. Однако при кратковременном использовании солевых растворов таких проблем не возникает.

Консультант — Евгения Курленя, терапевт

Принимайте участие в акциях «Первый комментарий», «Лучший комментарий» и получайте подарки!

Принимайте участие в Нашем проекте: «Три полезных процедуры»!

Читайте другую интерсную статью из этой серии:

«Три полезных процедуры: водная неделя»

«Три полезных процедуры: неделя массажей»

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх