loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Антицеллюлитный баночный массаж дома: как делать

Антицеллюлитный баночный массаж дома: как делать

Антицеллюлитный баночный массаж в последние годы приобрел большую популярность. Он помогает разгладить и оздоровить кожу, придать ей молодой и упругий вид. Популярность процедуры обусловлена относительной простотой — ее можно провести в домашних условиях. Однако массаж банками может быть небезопасен, если производить его неправильно.

Антицеллюлитный баночный массаж дома: особенности процедуры

Во-первых, для него требуются специальные банки, продающиеся практически в любых аптеках. Зачастую их название и остается таким — банки для массажа, антицеллюлитные банки. При легком сжатии банки на поверхности создается вакуум, после чего ее можно использовать. Чаще всего эту процедуру проводят в наиболее проблемных зонах — на бедрах и ягодицах, ведь женская кожа больше всего склонна к появлению целлюлита именно в этих местах.

Читайте также: Массаж лица: четыре простых техники на каждый день

Во-вторых, антицеллюлитный массаж не будет эффективным, если проводить его без соблюдения правильной техники. Массаж банками имеет особые требования, которые и обуславливают конечный результат. Основная особенность процедуры — процесс перемещения банок вдоль тела прямыми, круговыми и зигзагообразными движениями. Во время проведения процедуры на бедрах банки следует водить только снизу вверх. Сначала банка устанавливается чуть выше колена, а после медленно и осторожно поднимается к ягодице. При этом следует помнить, что на внутренней поверхности бедра расположены нежные лимфатические узлы, легко повреждаемые внешним воздействием. Нельзя заводить банку на внутреннюю поверхность бедер.

При доведении банки до ягодиц, банка должна быть «оторвана» от кожи. Процедура повторяется вновь от колена. Все волнообразные и зигзагообразные движения производятся только снизу вверх. Сама же ягодица допускает дополнительное проведение круговых движений. Массаж банками — дело, требующее времени и терпения, если вы хотите добиться результата.

Антицеллюлитный массаж: все, что вы хотели знать о процедуре

Эффективность массажа прямо пропорциональна силе его воздействия на кожу и подкожные слои. Это обуславливает наличие различных противопоказаний. Массаж против целлюлита с применением банок запрещен при:

— беременности;

— заболеваниях сосудов и крови;

— варикозе;

— склонности к раздражению кожи, повышенной чувствительности кожного покрова;

— наличии доброкачественных опухолей;

— заболеваниях кожи любого типа;

— проблемах гинекологического характера.

Поговорим о банках для процедуры. Они могут быть из стекла, силикона или резины. Стеклянные менее удобны, потому что вакуум образуется с помощью открытого огня, а это не всегда возможно и безопасно.

Силиконовые банки более долговечны, не подвержены деформации, окрашиванию, впитыванию остатка масел или геля для массажа. У банок диаметр может быть разным, поэтому стоит приобрести комплект, подходящий конкретно вам.

Читайте также: Как снять боль и повысить иммунитет при помощи массажа

Антицеллюлитный массаж может иметь последствия в виде появления обширных кровоподтеков в зоне массажа. Синяки — это не показатель эффективности массажа, напротив, они сигнализируют о неправильном проведении процедуры. Появление кровоизлияний говорит, что лимфоток и регенерация кожных покровов были нарушены.

Массаж против целлюлита надо проводить с соблюдением следующих правил.

1. Подколенная ямка, грудь, поясница, линия позвоночника и внутренняя сторона бедра являются запретными зонами.

2. Процедура обязательно должна проводиться со специальным гелем или маслом, особенно при наличии на теле сосудистых звездочек и растяжек. «Сухой» массаж вызывает повреждения кожных покровов и сосудов. Рекомендовано использование антицеллюлитных эфирных масел, таких как масло мандарина, сладкого апельсина, лаванды, пачули, можжевельника и т.д. Перед применением масло следует разбавить оливковым или виноградным маслом. Благодаря их использованию банка будет легко скользить по телу и не оставит повреждений.

3. Не следует распаривать кожу до процедуры, но надо провести очищение скрабом и принять душ.

4. После процедуры на тело должна быть нанесена питательная маска.

Массаж против целлюлита не дает мгновенных результатов, для появления первых итогов потребуется минимум месяц. Регулярность массажа для этого должна быть через день. Правильно проведенные процедуры улучшают состояние кожи и даже могут практически полностью устранить целлюлит с бедер и ягодиц. Кожа утратит рыхлость и бугристость, станет подтянутой и упругой.

Если же возникают кровоподтеки и даже через несколько месяцев никаких улучшений не заметно, а наоборот, есть ухудшения, то необходимо обратиться к специалисту. Самолечение или продолжение курса массажа может привести к травмам. Возможно, вам придется приобрести специальные заживляющие кремы, чтобы улучшить состояние кожи.

Лидия Шоха
 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Комментарии 1

  • Фото
    Wazowski Июн. 15, 2017, 17:33

    А мне нельзя баночный - сосудистые звездочки на бедрах( Нашла свое спасение в ручном антицеллюлитном. И, кстати, гораздо приятнее, чм баночный (ну или я баночный просто делать не умею).
    Вот завтра иду на очередной сеанс http://thai-spa.od.ua/massage/anticellyulitnyj
    Девочки - волшебницы, хорошо мнут так , прям кайфую каждый раз))))

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх