loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Простые советы как ухаживать за кожей лица в холода

Простые советы как ухаживать за кожей лица в холода

В зимнее время кожа лица требует особенного ухода. Использование увлажняющего крема может негативно отобразиться на внешнем виде вашей кожи. Как ухаживать за кожей лица зимой, чтобы сохранить здоровье, молодость и не навредить, читайте в нашей статье.

1. Правильное умывание. Одно из самых важных правил как ухаживать за кожей лица зимой – выбрать подходящее средство для умывания. Сразу же можно отбросить все средства, содержащие спирт – они будут приносить кожи только вред. Также, в зимнее время не подойдет умывать лицо исключительно водой. Самый идеальный вариант – тоник, молочко или пенка без содержания спирта.

2. Выбросьте увлажняющие средства. Не менее важное правило, как ухаживать за кожей лица зимой – не использовать увлажняющие средства.  Увлажняющим кремом можно пользоваться как минимум за два часа до выхода на улицу, иначе чрезмерная влага может вызвать охлаждение кожи.

Читайте также: А ваша кожа подготовилась к зиме?

3. Следите за питанием. Для того, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи в зимнее время, нужно обязательно пересмотреть свой рацион. Включите в питание больше фруктов, овощей, морской рыбы, нежирного мяса и орехов – тогда максимальная защита кожи обеспечена.

4. Не принимайте слишком горячую ванную. Зимой кожа очень сухая, и, одно из правил как ухаживать за кожей лица зимой – отказаться от слишком горячей ванны и душа. Горячая вода еще больше пересушивает кожу. Также, постарайтесь выходить на улицу не меньше чем через час после купания.

Читайте также: Как кожа лица реагирует на стресс?

5. Пейте больше воды. Основная проблема пересыхания кожи зимой – недостаточное употребление воды, ведь некоторые и вовсе от нее отказываются. Все же, для поддержания работы сальных желез нужно пить минимум полтора литра воды в день.

 

Получить здоровую и красивую кожу зимой не сложно, главное – желание и упрямство, тогда все получится. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх