loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
7 причин появления судорог в воде

7 причин появления судорог в воде

 

Основными причинами аквасудорог являются: 

Разница температур воздуха и воды или течения неодинаковой теплоты.

Болезни. Нередко судороги возникают у тех, кто страдает остеохондрозом, болезнями сердца, сосудов и нарушениями обмена веществ. 

Как справиться с судорогой в воде?

Вредные привычки. Курение и алкоголь тоже «дезориентируют» сосуды и нередко приводят к спазмам. Второй опасен еще и тем, что ослабляет контроль над ситуацией. 

Прием лекарств. Некоторые мочегонные препараты могут обладать таким побочным действием. 

Нехватка калия и магния. Чаще всего встречается у людей пожилого возраста. Но не исключена и у женщин, придерживающихся жестких диет.

Сковало: как укротить судорогу?

Тесная одежда и обувь. Механически сдавливают сосуды и вызывают сбои в их работе.

Дефицит движения. Нарушения микроциркуляции крови в сосудах ног вполне могут привести к судорогам.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Comments 1

  • Photo
    YUliya Jun. 15, 2020, 14:40

    из-за дефицита магний судороги чаще всего.. Я Магний Диаспорал начала принимать, он водорастворимой форме, лучше организмом усваивается и эффект быстрее, на второй день приема уже судороги прошли, но я курсом допила.

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх