loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Опасно для здоровья: какие продукты вызывают головную боль

Опасно для здоровья: какие продукты вызывают головную боль

На сильные головные боли жалуется очень большой процент населения. Причинами головной боли могут быть стрессы, переутомление, упадок сил. Также одна из причин головной боли —неправильное питание. Какие продукты могут вызвать головную боль и как с этим справиться?

Какие продукты могут вызвать головную боль

1. Сыр. Самый популярный продукт в списке продуктов, которые могут вызвать головную боль —твердый сыр, особенно опасен не совсем свежий продукт. Дело в том, что в сыре содержится вещество —тирамин, которое повышает кровяное давление. Чем дольше сыр хранится, тем больше в нем тирамина и тем он опаснее для здоровья.

Читайте также: Что делать при сильных головных болях?

2. Копченое мясо. Входит в список продуктов, вызывающих головную боль и копченое мясо. Копченое мясо также повышает кровяное давление и считается очень тяжелым продуктом, который не совсем полезен для организма.

Читайте также: 6 способов избавиться от головной боли без медикаментов

3. Консерванты. Вредные добавки, которые содержатся в сладостях, копченых продуктах, продуктах быстрого приготовления очень вредят здоровью. И даже могут вызвать головную боль. 

4. Красное вино. Как не странно, но красное вино также входит в список продуктов, которые вызывают головную боль. Дело в том, что ферменты, которые содержатся в красном вине, стимулируют нервные окончания, организм сильно возбуждается и возникает головная боль.

5. Кофе. Кофе тоже относится к продуктам, которые вызывают головную боль, а точнее —стимулирует головную боль кофеин в его составе.

Все же, все перечисленные выше продукты вызывают головную боль в том случае, если ими злоупотреблять, поэтому, кушайте в небольших количествах, и следите за своим здоровьем!

 

 

 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх