loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как избежать осложнений после гриппа и кто в группе риска

Как избежать осложнений после гриппа и кто в группе риска

Вирусный грипп открывает доступ в легкие различным инфекциям. Не удивительно, что очень часто после болезни развивается синусит, отит, тонзиллит, гайморит, бронхит и пневмония. Кроме того, могут возникнуть воспалительные заболевания сердечнососудистой системы – миокардит и перикардит. Мы узнали, как избежать осложнений после гриппа и кто находится в группе риска.

Осложнения после гриппа: группы риска

Чаще всего осложнения после гриппа возникают у тех, кто:

  • входит в возрастную категорию от 6 месяцев до 4 лет; 
  • старше 50 лет;
  • имеет ослабленный иммунитет;
  • является носителем ВИЧ/СПИДа;
  • страдает от хронических заболеваний;
  • имеет проблемы с сердцем или легкими;
  • вынашивает ребенка;
  • недолечил или неправильно лечил грипп.

Последняя категория – самая популярная. Поэтому очень важно соблюдать главные правила лечения гриппа и строго выполнять все назначения врача.

Как избежать осложнений после гриппа

Начать лечение гриппа как можно раньше. То есть, немедленно уходите с работы, как только вы ощутили первые признаки недомогания, першение или боль в горле, появился насморк, головная боль или температура. Чаще всего грипп проявляет себя очень остро: резко повышается температура, появляется пульсирующая головная боль, лихорадит, сводит суставы и мышцы. Но даже легкая симптоматика – повод обратиться к врачу.

 

Соблюдать постельный режим. Чрезвычайно опасно переносить грипп на ногах. В таком случае избежать осложнений вряд ли удастся. Самые критичные – первые три дня. Именно их очень важно провести в постели. Дело в том, что вирус проникает в клетки организма, негативно влияя на все органы и системы. Нужно собрать все силы, чтобы своевременно отбить атаки вируса.

Не сбивать температуру до 38 °С. Показатели температуры до 38 °С говорят о том, что иммунитет борется с инфекцией и мешать ему не нужно. Принимать жаропонижающее можно лишь в том случае, когда скачет давление или начинаются судороги. Это правило одинаково работает как для взрослых, так и для детей. Систематический прием жаропонижающих препаратов повышает риск развития осложнений.

Следовать рекомендациям врача. Это залог успешного лечения гриппа без осложнений. Такой подход исключает неправильно подобранные дозы или препараты, что в сочетании дадут обратный эффект. Если вы доверяете своим методам, но  лихорадка не проходит на протяжении 3 дней – немедленно вызывайте врача. Также лучше не шутить с болезнью, если появились дополнительные симптомы: боли в области сердца, одышка, отеки, высыпания на коже, рвота. 

Много пить. Много – это, как минимум, два литра в день. Это нужно для того, чтобы убрать интоксикацию. Вирус, вторгаясь в наш организм, отравляет его.  С другой стороны, недостаток воды провоцирует нарушения в системе терморегуляции. Поэтому особенно важно много пить, чтобы держать температуру под контролем и избежать лихорадки. Лучший вариант питья во время гриппа – это теплая вода, компот из сухофруктов, чай с лимоном или отвар шиповника.

Очищать воздух. Проветривайте помещение как можно чаще, но избегайте переохлаждения воздуха. Ежедневно делайте влажную уборку.

Завершить лечение. Хотя острая форма гриппа обычно длиться до 5 дней, важно пройти назначенный курс лечение до конца. И помните, что последствия вируса будут ощущаться еще в течение месяца, поэтому старайтесь беречь себя. Как минимум, введите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх