loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как сбить температуру без помощи лекарств: 5 эффективных способов

Как сбить температуру без помощи лекарств: 5 эффективных способов

Когда за окном солнечная и теплая погода, болеть хочется меньше всего. А особенно лежать с высокой температурой в преддверье майских праздников. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов как сбить температуру не прибегая к использованию малополезным жаропонижающим препаратам.

Как сбить температуру: когда необходимо принимать меры

Повышенная температура – признак того, что ваш организм в данный момент борется с болезнью. Вырабатывается специальное вещество интерферон. И очень важно в этот самый момент не мешать иммунитету заниматься своими прямыми обязанностями. Если при незначительном ознобе вы начинаете искусственно подавлять бактерии, принимая жаропонижающие препараты или предпринимая меры для снижения температуры, вы делаете только хуже. Температура искусственно приводится в норму, выработка интерферона подавляется, а сопротивляемость организма падает. Поэтому необходимо запомнить: температура до 38,5 °С – это работа вашей иммунной системы. Необходимо дать возможность организму самостоятельно побороть заболевание.

Как сбить температуру в домашних условиях

  • Повышенная температуру зачастую приводит к обезвоживанию. А обезвоженный организм априори не имеет достаточно сил на борьбу с высокой температурой. Поэтому для того, чтобы ее понизить необходимо употреблять как можно больше теплого питья. Это могут быть ягодные морсы, чаи с высоким содержанием витамина С, или же простая столовая вода.  
  • Если у больного поднялась температура до 40 °С и выше, необходимо поместить его в немного теплую ванную до пояса. Такой способ помогает избавиться от озноба, который увеличивает температуру организма. Очень эффективными при этом будут легкие массирующие движения. Они помогут улучшить циркуляцию крови и повысить теплоотдачу. Теплая ванная обычно помогает снизить температуру человека на один градус. Если через час жар появится снова – повторите процедуру. 
  • Если вы не знаете как сбить температуру у больного, попробуйте уксусные обтирания. Для этого необходимо развести уксус с водой в пропорции 1:5. Затем возьмите губку или любой небольшой кусок ткани смочите в уксусе, и оботрите кожу больного начиная со спины и живота, затем руки, ноги, ладони и стопы. Рекомендуется повторять процедуру каждые 2 часа.  
  • Поможет сбить высокую температуру сон. Во сне наш организм отдыхает, восстанавливается и укрепляется. И не зря говорят, что со сном болезнь уходит быстрее. Больному необходимо создать все необходимые комфортные условия. Комната должна быть регулярно проветрена и убрана. 
  • Компрессы также помогают снизить температуру тела. Намочите небольшой кусочек ткани в мятном отваре. Затем отожмите до влажного состояния. Положите компресс на область лба, висков, запястья и паховые складки. 

Помните, что высокая температура является одним из симптомов болезни. Поэтому для того, чтобы от нее избавиться необходимо диагностировать первопричину. Если все вышеперечисленные методы не оказались действенным, начните принимать жаропонижающее препараты. Безопасными являются препараты парацетамола. Они медленно но эффективно помогают снизить температуру тела.

Будьте здоровы!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Комментарии 2

  • Фото
    ekudenko Мая. 08, 2015, 21:35

    Если у вас грипп или ОРВИ, ОРЗ, ангины такими процедурами вы скорее в могилу человека уложите, а температуру не собьете. Поддерживаю обильное питье, если позволяет сердце и почки, влажное обертывание тела, клизма очистительная прохладная. Не болейте

  • Фото
    Lolita33 Мая. 13, 2015, 20:52

    Очень полезная и практичная статья. Но лучше чтобы не рисковать обратится к доктору при первых симптомах болезни, потому что причины могут быть абсолютно разные. А заниматься самолечением можно временно только сбыть температуру, а причина может быть в другом и вскоре симптомы могут проявится в более сложной форме.

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх