loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как вывести соли из организма при остеохондрозе: 3 способа

Как вывести соли из организма при остеохондрозе: 3 способа

Отложение солей в организме - типичная проблема пожилых людей. О том, что это за явление и как вывести соли из организма при остеохондрозе, узнаете из нашей статье. 

Почему накапливаются соли?

Общеизвестный факт, что наш организм способен самоочищаться, поддерживая нужный баланс внутренней среды. Чем моложе и здоровее организм, тем слаженней работает механизм выведения солей через кожу, почки, легкие и кишечник. 

С возрастом все системы и органы изнашиваются, минеральный обмен нарушается, что способствует накапливанию солей не только в позвоночнике, но и в других частях тела. Фосфаты известные также под названием белые соли, имеют свойство оседать вдоль позвоночника и вызывать остеохондроз. 

Помимо возраста накапливанию вредных веществ в организме могут способствовать и другие факторы, в частности экология, наследственность, злоупотребление соленой пищей, курение и употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, частый прием лекарственных препаратов.

Лечение остеохондроза

Поскольку процесс откладывания солей в организме довольно длительный, лечение недуга может занять много времени. Для лечения остеохондроза зачастую назначают лечебную физкультуру, массаж и акупунктуру. В случае отсутствия эффекта от традиционных методов лечения пациенту могут назначить операцию и прием медикаментов. 

Читайте также: Как уберечь себя от остеохондроза

Часто пациентам с отложениями солей в организме прописывают овощную диету. Овощи содержат много клетчатки, которая имеет свойство впитывать вредные вещества, а затем выводить их из организма. Человеку рекомендовано включить в свой рацион свежие, а также тушеные морковь, свеклу, картофель, сельдерей, капусту и пр. 

Народные средства лечения остеохондроза

Как вывести соли из организма при остеохондрозе с помощью народных средств? Очень просто! Для этого достаточно использовать один из проверенных способов. 

Способ 1: рисовая чистка

Рис является отличным сорбентом, который хорошо впитывает соли, выводя их из организма. 3 ст л рисовой крупы необходимо залить 1 ст л воды и оставить настаиваться на ночь. Утром залейте рис свежей водой и варите 5 минут, повторите процедуру еще 3 раза. Съешьте порцию теплого риса и постарайтесь не есть на протяжении трех часов. Повторять такую трапезу рекомендуется на протяжении 10 дней. 

Способ 2: отвар лаврового листа

Мало, кто знает, что ароматный лавровый лист может стать отличным помощником в вопросе выведения солей из организма. Возьмите 5 лавровых листиков средней величины и залейте их 500 мл воды, прокипятите на плите около 20 минут. Пить отвар необходимо 2-3 раза в день по 1 ч л. Курс лечения лавровым настоем - 3-5 дней. 

Способ 3: сельдерей

Читайте также: Чем полезны растительные масла для здоровья 

Корень сельдерея очень полезен для больных остеохондрозом. Его можно употреблять как в качестве ингредиента для супов и салатов, так и в виде целебного сока. Чтобы приготовить такое лекарство, натрите корень растения на терке и выжмите сок. Принимайте сок по 2-3 ч л несколько раз в день до приёма пищи.

Если вы все еще задаете себе вопрос "Как вывести соли из организма при остеохондрозе?", будьте уверены, что эффективных методов устранение заболевания существует огромное количество. Но заметим, что предотвратить развитие недуга намного легче, нежели заниматься его лечением. Занимайтесь спортом, употребляйте только полезные продукты, хорошо высыпайтесь, отдыхайте, и никакие болезни вам не страшны. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх