loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
5 быстрых способов лечения простуды в домашних условиях

5 быстрых способов лечения простуды в домашних условиях

Чаще всего, риск переохладиться и подхватить простуду увеличивается в осенний период. Существует ли универсальный способ избежать неприятных недугов? Далее об этом расскажем на FeelGood.

Чтобы избавится от простуды, при первых симптомах стоит обратиться к народной медицине, а именно к целебным напиткам, которые помогут вам куда эффективнее, чем антибиотики и «химия».

Итак, вашему вниманию быстрых способов лечения простуды в домашних условиях:

Чай на основе шиповника

Так как шиповник один из самых богатых источников витамина С, чай или отвар из этих осенних плодов поистине можно считать одним из лучших средств от простуды.

Приготовить такой лечебный напиток довольно легко. Для этого вам понадобится измельчить сухие плоды шиповника (около 3 столовых ложек) и залить их 500 мл кипятка. Затем оставьте отвар настаиваться на всю ночь. Утром нужно все процедить и пить 4 раза в день по 1/2 стакана. Главное правило — такой чай нужно пить за пол часа до еды.

Читайте также: Почему просыпаться рано утром полезно для здоровья?

Теплый чай с лимоном и медом

Если вы чувствуете, что простудились или уже на грани — начните лечение с теплого чая. Для большей эффективности добавьте в него две дольки лимона, а также 1 чайную ложку меда. На первых этапах это поможет приостановить прогрессирующий недуг и позволит организму повысить иммунитет.

Главное правило, ни в коем случае не добавлять лимон и мед в кипяток. В противном случае вы просто уничтожите все полезные вещества этих продуктов.

Клюквенный морс

Уникальным бактерицидным свойством обладает клюква, которая еще не отошла в осенний сезон. Морс из этих удивительных и полезных ягод — настоящая находка для тех, кто столкнулся с простудными заболеваниями.

Чтобы приготовить клюквенный морс в домашних условиях, вам потребуется все лишь несколько ингредиентов: растертые ягоды клюквы с сахарным песком (3:1) и теплая вода. На 2 столовые ложки смеси ягод с сахаром нужно залить 500 мл воды. И морс готов!

Имбирный чай с лимоном и корицей

Для того, чтобы укрепить и повысить иммунитет в холодные осенние дни, стоит обратить внимание на имбирный чай. А если в него добавить еще и пару долек лимона — это станет отличным средством от первых проявлений простуды.

Приготовить такой чай не составит особого труда. На 1 стакан горячей воды нужно смешать с 1 ст. л. сока лимона и 1 ст. л. меда. Далее нужно измельчить имбирь, приблизительно 0,5 ч. л. и добавить небольшую щепотку корицы. Кроме того, по вкусу можете еще добавить в такой напиток парочку сухих листьев мяты. 

Ромашковый чай

Ни для кого не секрет, что ромашка обладает противоспалительным действием. Ее широко используют не только в медицине, но и в косметологии. А для того, чтобы ромашка могла помочь избавится от простуды достаточно вовремя выпить ромашковый чай.

Читайте также: Лечебные и косметические свойства эвкалипта

Особенно он будет эффективен в сочетании с липой и медом. Заварите сухие цветки ромашки и липы по 1 ч. л. каждой на 1 стакан кипятка. И дайте настояться около 20 минут. Затем нужно процедить полученный отвар и пить как чай — 1/3 стакана 3 раза в день до еды. По вкусу можете добавить немного меда. Приятного чаепития! И будьте всегда здоровы! 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх