loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от такой боли

Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от такой боли

Если после бурного застолья у вас болит голова, без сомнения, вы перебрали. Такой симптом - бессменный спутник похмелья. О том, почему болит голова после алкоголя, а также о причинах абстинентного симптома рассказывает FeelGood. 

Почему возникает головная боль?

Основной причиной головной боли после употребления алкоголя является сильная интоксикация организма. Этанол, который попадает в кровь, блокирует поступление кислорода в кору головного мозга. Это, в свою очередь, провоцирует гибель клеток и повышение внутричерепного давления. Чем сильнее головная боль, тем больше организм отравился этаналом. 

Еще одной причиной неприятных последствий алкогольного досуга является нехватка сахара в крови. Он необходим для нормальной работы мозга, а когда сахара в крови становится недостаточно, начинает болеть голова. 

Читайте также: Почему болит голова по утрам: 6 причин

Очень часто головная боль возникает вследствие обезвоживания. А поскольку алкоголь обладает мочегонными свойствами и жидкость из организма выводится слишком быстро, может возникнуть обезвоживание. Результатом таких процессов становится снижение уровня электролитов, в частности калия и натрия. Такой дисбаланс также может вызвать неприятные симптомы. 

Первая помощь, когда болит голова после алкоголя

Когда выпитый алкоголь уже отразился на самочувствии и головная боль застала вас врасплох, постарайтесь придерживаться простых правил. 

  • Пейте много чистой воды без газа. Это поможет облегчить интоксикацию. Для лучшего эффекта можно добавить в воду аскорбиновую кислоту (на 200 мл воды 1-2 таблетки)
  • Примите контрастный душ
  • Съешьте порцию наваристого бульона и подышите свежим воздухом
  • Примите но-шпу, чтобы снять спазм

Если же головная боль сопровождается галлюцинациями, сильным головокружением и рвотой, вызовите скорую помощь. В данном случае может понадобится промывание желудка и капельница. 

Народные средства от похмелья

Читайте также: 4 самых эффективных способа борьбы с похмельем

Ни для кого не секрет, что справиться с похмельем помогает рассол. Если болит голова после алкоголя, выпейте любой рассол, добавив немного меда. В состав продукта  входит фруктоза, которая поможет быстрому расщеплению вредных веществ. 

Не менее эффективным против похмельного синдрома считаются капли с мятой. Разведите несколько капель такой настойки в 200 мл воды. 

Еще одним популярным средством для борьбы с похмельем является имбирный чай. Для этого необходимо отрезать несколько долек корня имбиря, залить 0,5 литрами воды и варить на медленном огне около 15 минут. Готовый чай можно заправить мёдом и лимоном. 

Народные целители советуют избавляться от головной боли при помощи травяного отвара. Для этого возьмите плоды шиповника, пустырник, зверобой, мед. Все тщательно перемешайте, а затем дайте немного настояться. Лекарство от похмелья готово к употреблению. 

Чтобы избежать неприятных последствий и не навредить организму, достаточно не злоупотреблять алкогольными напитками, не смешивать спиртное и обязательно закусывать. Употребляйте только тот алкоголь в качестве которого вы уверены. Ведь головные боли после приема алкоголя намного легче предотвратить, чем лечить. Берегите себя и будьте здоровы!  

 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх