loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Борьба с отеками и лишним весом: 5 природных мочегонных средств

Борьба с отеками и лишним весом: 5 природных мочегонных средств

Природные диуретики – тмин, имбирь, петрушка и тп. – эффективно выводят из организма соли и лишнюю жидкость. Поэтому народные мочегонные средства для похудения помогут избавиться от лишних килограммов и отеков, а также облегчить состояние при высоком давлении и почечной недостаточности.

Природные диуретики: мочегонные средства для похудения и при отеках

1. Тмин

Народные мочегонные средства для похудения и при отеках – это, в первую очередь, семена черного тмина. Этот природный диуретик считается одним из самых эффективных средств. Даже в сравнении с медицинскими препаратами. Кроме этого, отвар из семян тмина снижает уровень калия и натрия в организме. Однако принимать его нужно с осторожностью: большие дозы тмина могут быть причиной сбоев в работе печени.  

Читайте также: 8 продуктов, которые раздражают мочевой пузырь8 продуктов, которые раздражают мочевой пузырь

2. Суданская роза

Цветки суданской розы (гибискус) также известны как народные мочегонные средства для похудения и при отеках. По сравнению с семенами тмина, гибискус действует более мягко: отвар усиливает диурез, но при этом не вымывает калий из организма. Поэтому чай каркаде можно пить хоть каждый день. Кроме того, такой чай улучшит состояние сосудов, поможет снять спазм и сбить высокую температуру. Но если у вас гастрит или язва – гибискус вам противопоказан, так как он повышает кислотность желудка. 

3. Имбирь

Чай из имбиря поможет похудеть, снять отеки, понизить высокое давление и ускорить выздоровление при простуде. Это народное мочегонное средство практически не именует противопоказаний, однако не стоит им злоупотреблять, если у вас проблемы с желудком. 

Читайте также: Имбирь для похудения: полезные свойства и противопоказания

4. Одуванчик

Еще один природный диуретик – это одуванчик. Отвар из высушенных корней одуванчика поможет похудеть, справиться с отеками, высоким давлением, а также улучшить пищеварение и очистить печень. Кроме мочегонного действия, одуванчик обладает желчегонными свойствами.

5. Петрушка

Народные мочегонные средства для похудения и при отеках – это также листья, корни и семена петрушки. Можно как приготовить отвар из семян или корней петрушки, так и просто налегать на зелень. 

Перечисленные выше природные диуретики эффективно справляются с задачей. Однако будьте осторожны и помните, что активизация мочегонных процессов вымывает из организма важные минералы, а также может спровоцировать обезвоживание. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх