loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
При каких болезнях помогает мед с лимоном и имбирем

При каких болезнях помогает мед с лимоном и имбирем

Чудодейственная смесь протертого лимона с медом и имбирем – одно из лучших средств для укрепления иммунитета и профилактики различных вирусных болезней, которые активизируются в период межсехонья. Какими лечебными свойствами обладает смесь меда, лимона и имбиря, - читайте далее в статье.

Наверняка, о пользе каждого продукта знают практически все. Но вот про уникальные лечебные свойства протертого лимона с медом и имбирем слышали не многие.

Лечебные свойства протертого лимона с медом и имбирем

  • Во-первых, нужно сказать, что все три продукта обладают особыми свойствами, которые успешно помогают для лечения довольно большого количества заболеваний.
  • Во-вторых, имбирь, мед и лимон отлично гармонируют между собой, тем самым образуя уникальный лечебный коктейль, который поможет справиться с переутомлением, укрепить иммунитет, очистить сосуды, побороть простуду и даже похудеть. 
  • В-третьих, смесь протертого имбиря, меда и лимона – это не только полезное, но и довольно вкусное лакомство, которое можно использовать в холодные дни, сидя за чашкой чая.

Полезные вещества в меде, лимоне и имбире

Мед издавна использовали в качестве противовоспалительного и антисептического средства. В его состав входят аминокислоты, полезные макро- и микроэлементы, природный сахар и витамины A, В, С, К, Е, P. 

Читайте также: Как выбрать натуральный мед с пользой для здоровья?

Мед богат на вещества, которые повышают защитные силы организма. Также, его используют в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и питательного средства. 

Лимон – один из лучших источников минералов, клетчатки, пектина и витаминов C, Е, A, B и P. Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, стабилизировать обмен веществ и улучшить гормональный фон – нужно съедать хотя бы один кусочек лимона каждый день.

Что касается имбиря, его целебные свойства: улучшение аппетита, обмена веществ, стимуляция правильного усвоения пищи, очистка крови, активизация работы памяти  и мозга. 

Рецепт витаминной смеси лимона, имбиря и меда для улучшения работы иммунной системы

Ингредиенты:

Лимон – 4 шт.

Корень имбиря – 400 г

Мед – 200 г

Способ приготовления:

Промыть лимоны теплой водой и нарезать на 4-6 долек. Это нужно для того, чтобы они хорошо проходили в мясорубку. Счищать кожуру с лимонов не нужно. В ней содержится довольно много полезных веществ и ценных масел. Далее промываем и очищаем от кожицы корень имбиря. Режем его на небольшие кубики или натираем на терке, кому как удобней. 

Затем кусочки лимона и имбиря нужно хорошо перекрутить в мясорубке. Если в доме нет мясорубки, можно воспользоваться блендером. Это не принципиально. Главное тогда – превратить лечебную смесь в пюре.

Далее, перекладываем имбирно-лимонную смесь в небольшую стеклянную тару и заливаем ее медом. Настояться протертый лимон с имбирем и медом должен на протяжении 7 дней.

Читайте также: 5 серьезных болезней, от которых защитит лимон

Как пить лимонно-имбирную смесь с медом

Применять этот целебный эликсир для иммунитета нужно очень аккуратно: по 1 столовой ложке с утра за 15-20 минут до завтрака каждый день. И не забывайте обязательно запивать смесь стаканом воды. 

Подобный рецепт протертого лимона с имбирем и медом поможет не только повысить иммунитет в холодное время года, но также очистить сосуды и справиться с лишним весом. 

Чтобы побороть простуду и грипп – добавляйте 1 чайную ложку этой смеси в чай несколько раз в день.

Если вы ставите себе за цель укрепить защитные силы организма лучшего помощника, чем смесь меда, лимона и имбиря – вам не найти. Главное правило использования этой лечебной смеси – отсутствие аллергии на эти продукты и противопоказаний.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх