loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
От каких продуктов нужно отказаться при псориазе

От каких продуктов нужно отказаться при псориазе

Одним из методов лечения псориаза является соблюдение диеты. Об основных принципах диеты при псориазе рассказывает FeelGood. 

Особенности питания при псориазе

Лечение псориаза заключается не только в приеме специальных препаратов, но и в соблюедении особой диеты при псориазе. Людям, которые страдают недугом необходимо включить в свой рацион максимальное количество свежих овощей и фруктов, протеинов, сухофруктов и других полезных продуктов. Правильное питание при псориазе важно не только для общего самочувствия, но для состояния кожи. При этом стоит ограничить потребление кислого, соленого, копченого и сладкого. 

Читайте также: Виды псориаза и их симптомы 

Что нельзя есть при псориазе? 

Кроме указанных категорий продуктов больным псориазом также важно ограничить потребление других лакомств. Диета при псориазе запрещаетесть пряности. Это связано со способностью специй активизировать кровоснабжение, что вызывает раздражение на коже. Самыми опасными принято считать перец, паприку, мускатный орех и паприку. Орехи также могут усугубить состояние больного псориазом. В данном случае не стоит злоупотреблять арахисом и продуктами, которое содержат орех. Небезопасно при псориазе есть жирное мясо. Арахидоновая кислота, содержащаяся в продукте, провоцирует воспалительные реакции на коже. Кроме этого, при таком заболевании как псориаз, не стоит увлекаться спиртными напитками, сыром с плесенью, копченостями и цитрусовыми. Все эти продукты являются сильными аллергенами, которые только усилят проявления недуга. 

Разрешенные продукты при псориазе

Диета при псориазе имеет свои исключения. Полезными при псориазе считаются растительные масла и клетчатка. Поэтому больным недугом обязательно нужно включить в свой рацион салаты с заправкой из растительных масел, гречневую и овсяную кашу, сыр, говяжью печень и творог. Диета при псориазе должна быть богата продуктами, которые содержат витамины группы В, А и D, а также натрий, йод, цинк, марганец, железо и магний. Помимо этого специалисты советуют больным псориазом заменить кофе на свежевыжатый сок, есть побольше зелени, ягод, а во время готовки отдавать предпочтение варке и тушению. 

Читайте также: Почему возникает псориаз и как его лечить

Детальное меню при псориазе вам поможет составить лечащий врач. 

Берегите себя и будьте здоровы! 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх