loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Зачем нужны очки для работы за компьютером?

Зачем нужны очки для работы за компьютером?

 

Вы надеваете одни и те же очки на работу, когда читаете, водите автомобиль и сидите за компьютером?  Но на самом деле, существует много видов очков, в том числе и для компьютера.

Зачем нужны такие очки?

Очки для работы за компьютером  показаны всем, кто в силу обстоятельств проводит за мониторами более 3 часов подряд. Такие очки изготавливаются на заказ по индивидуальным параметрам каждого человека в зависимости от рекомендации врача-офтальмолога.

Глаза у людей с проблемным зрением не фокусируют свет там, где надо. Линзы в очках  регулируют равномерное попадание света на сетчатку глаза, обеспечивая максимальную защиту для зрения. 

Болезни глаз: как вылечить и избежать

Часто у тех, кто много работают с компьютером, глаза быстро устают и начинают болеть, острота зрения снижается, предметы начинают двоиться, болит голова и краснеют глаза. Сейчас все эти симптомы приписывают одному понятию – Компьютерный Зрительный Синдром.   

Очки для работы за компьютером

Какими бывают очки для работы за компьютером

Некоторые люди, у которых есть проблемы со зрением, не носят очки в обычной жизни, но надевают их во время работы с компьютером. Очки с антибликовым покрытием (поляризационные) часто рекомендуют врачи, так как они убирают блики с поверхностей и обеспечивают острое зрение, делая изображение ярким и четким. Они также снижают слезоточивость и резь в глазах. Однако следует проконсультироваться с несколькими врачами по поводу этих очков, потому что отзывы на них на форумах очень разные: одним они чудом облегчили жизнь, другие же жалуются, что не почувствовали никакой разницы. 

Существуют также с очки монофокальными линзами. Они подойдут людям с хорошим зрением без ярко выраженных проблем. Но если у вас близорукость или дальнозоркость, то лучше воспользоваться очками с бифокальными линзами и прогрессивными линзами. Верхний сегмент бифокальных линз фокусируется на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. То есть, эти очки предназначены для чтения или работы за компьютером вблизи. Прогрессивные линзы состоят из трех сегментов. Верхний – для дальнего расстояния. Широкая промежуточная зона – для монитора. А нижняя зона фокусируется на ближних предметах.  

Варифокальные линзы считаются наилучшими для работы за компьютером. У них более широкая промежуточная и нижняя зоны.

Очки для работы за компьютером

В настоящее время все ведущие компании-производители предлагают для работы в офисе специальные прогрессивные очковые линзы. Рабочими зонами в этих очковых линзах являются зона зрения вблизи и коридор прогрессии. Отсутствие зоны зрения вдаль позволяет значительно расширить коридор прогрессии, используемый для зрения на промежуточных расстояниях, в том числе и для работы за монитором. 

Продукты для здоровья глаз

Как правило, такие очки задействуют цветные линзы (персиковые, серые, коричневые, розовые и желтые), так как действие компьютерных очков основано на том, что специальные линзы за счет янтарного, коричневого или серого светофильтра частично отсекают сине-фиолетовую (самую вредную для глаз) часть спектра, а просветляющее покрытие устраняет блики и снижает зрительную утомляемость. 

Чтобы ваши глаза не переутомлялись, делайте зарядку, независимо от того, есть у вас специальные очки или нет. Например:

1. Посмотрите вправо, влево, вверх, вниз, не поворачивая головы.

2. Сделайте круговые движения только глазами. 

3. Поморгайте 2 минуты. 

4. Смотрите вдаль 1 минуту, потом на точку вблизи или на кончик пальца, потом снова на точку вдаль и так в течение 5 минут.

5. Закройте глаза и помассируйте веки круговыми движениями пальцев. 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх